DAS BIKINI-BOOTCAMP | SILKE KAYADELEN | Intensivprogramm zum Abnehmen - mit DVD

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Verkäufer: levandu (30,278) 100.0%, Standort: Halle (Saale), Wird verschickt nach: EuropeanUnion, ID: 252317079513
Inhalt: Das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen. Mit über 60 Rezepten Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie. Nur 21 Tage trennen Sie von Ihrer Wunschgröße und auch wenn Sie sich in dieser Zeit an ein striktes Trainings- und Ernährungsprogramm halten müssen, sind Spaß und Genuss nicht passé! Silke Kayadelen, die als Abnehmcoach an fünf Staffeln des TV-Erfolgsformats The Biggest Loser teilnahm, und der Mediziner Heiner Romberg beweisen mit diesem Buch, dass man mit der richtigen Anleitung ganz leicht und schnell in Form kommen kann. Wer sich an die Vorgaben des Bikini-Bootcamps hält, wird maximalen Gewichtsverlust und eine deutlich verbesserte Körperzusammensetzung erzielen. Die leckeren Mahlzeiten werden genau vorgegeben und es wird jeden Tag trainiert, wobei stets eine Auswahl an Übungen aus dem bebilderten Kraftworkout und einige der 10-Minuten-Workouts auf der beigelegten DVD zum Zug kommen. Einmal pro Woche gibt es eine sportliche Challenge und einen Wiegetag – beides hilft Ihnen, Ihren Fortschritt zu überprüfen. Geben Sie drei Wochen lang Vollgas und Sie werden dafür mit tollen Resultaten belohnt! Inkl. DVD mit 8 Workouts! Zum Autor: Silke Kayadelen studierte Sport, war Mitglied der deutschen Taekwondo-Nationalmannschaft und ist seit zehn Jahren erfolgreich als Personal Trainerin tätig. Seit sechs Jahren betreibt sie das Abnehmzentrum active4fun in Essen. In den vergangenen Jahren war sie häufig als Ernährungs- und Fitnesscoach im Fernsehen zu sehen, u.a. in den Formaten Secret Eaters, Besser Essen – Leben leicht gemacht und der erfolgreichen Abnehmshow The Biggest Loser. Sie verfasste mehrere Abnehmbücher und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer. Dr. Heiner Romberg studierte Pharmazie und Medizin und ist seit über 30 Jahren als niedergelassener Allgemeinmediziner mit den Schwerpunkten Ernährungslehre und Sportmedizin tätig. Er ist ehemaliger deutscher Meister im Zehnkampf sowie Kugelstoßer und betreut seit Jahren sowohl Breiten- als auch Leistungssportler. Format: Paperback / Softcover Verlag: riva Verlag Erschienen: 2016 Sprache: Deutsch Seitenanzahl: 224 Seiten Maße: ca. 240 x 190 mm ISBN-10: 3-86883-760-4 ISBN-13: 978-3-86883-760-5 Der Versand dieses Artikels innerhalb Deutschlands ist für Sie kostenlos! Beim Kauf mehrerer Artikel, gehen Sie bitte erst dann zur Kaufabwicklung bzw. Zahlung, wenn Sie alle Artikel gekauft haben. Die gekauften Artikel werden so zu einer Bestellung zusammengefasst und eventuelle Versandrabatte berücksichtigt. Versandrabatte können nur dann gewährt werden, wenn die Artikel auch zusammen bezahlt werden. Eine Erstattung der Versandkosten ist nachträglich nicht möglich. Entdecken Sie unseren Shop〉© levandu Unser Ebay-Shop Sonstige Bücher LÜK Lernspielzeug DVD's & Blu-Ray's Musik-CD's & Vinyl tiptoi Lernspielzeug Puzzles Hörbücher & Hörspiele TING Lernspielzeug Artikelzustand Wir versenden ausschließlich Neuware. Coverabbildungen verstehen sich unter Vorbehalt, da die Verlage Coveränderungen gelegentlich nicht mitteilen. Versand Der Versand erfolgt mit Wir versenden von Montag bis Samstag. Bitte beachten Sie unbedingt die Angaben zur jeweiligen Lieferdauer. Insbesondere die Angaben für die Versandart „Büchersendung“ gelten zur Orientierung und sind keine Zusicherung unsererseits, da die Deutsche Post in Ihren AGB ebenfalls keine konkreten Zusicherungen macht. Ab 22€ Auftragswert erfolgt die Lieferung innerhalb Deutschlands für Sie immer kostenfrei per DHL Paket inkl. Sendungsverfolgung! Verpackung Alle Artikel werden von uns professionell verpackt, so dass die Beschädigungsgefahr beim Versand minimiert wird. Bezahlmöglichkeiten • PayPal • Überweisung Servicezeiten Mo.-Fr. 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr _gsrx_vers_827 (GS 7.0.13 (827))
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